> Es esencial para el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento celular, además de ayudar a convertir los alimentos en energía. Contribuye a reducir el can Source: https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/riboflavina/ Ingredientes # Riboflavina [Wikipedia](https://es.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B2) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q130365) ## En resumen - Es esencial para el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento celular, además de ayudar a convertir los alimentos en energía^[1]^[1]. - Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, protege las células del daño oxidativo y mantiene la visión y la piel normales^[2]^[2]^[2]^[2]. - Su carencia puede provocar problemas en la piel, dolor de garganta y trastornos en el sistema nervioso^[1]. Aparece en: 12 productos · 2 guías ## Sobre Riboflavina La riboflavina, también denominada vitamina B2, desempeña un papel fundamental en el crecimiento, el desarrollo y el correcto funcionamiento de las células del organismo^[1]. Esta vitamina es esencial para convertir los alimentos ingeridos en la energía necesaria para las actividades diarias^[1]. Además, contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, y ayuda a la protección de las células frente al daño oxidativo^[2]^[2]. La deficiencia de este nutriente puede derivar en trastornos cutáneos, dolor de garganta y complicaciones en el sistema nervioso^[1]. Asimismo, la riboflavina contribuye al mantenimiento de la visión y de la piel en condiciones normales^[2]^[2]. Este ingrediente aparece en el producto OCULAX, aunque en su etiqueta no se especifica la cantidad declarada. ## Qué dicen las fuentes oficiales - La riboflavina, conocida también como vitamina B2, es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del cuerpo.^[1] - La riboflavina ayuda a convertir los alimentos consumidos por una persona en la energía que necesita.^[1] - La carencia de riboflavina causa trastornos en la piel, dolor de garganta y problemas del sistema nervioso.^[1] - Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE La riboflavina contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.^[2] - Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE La riboflavina contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.^[2] - Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE La riboflavina contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales.^[2] - Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE La riboflavina contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.^[2] Condición de uso en la UE: el producto debe aportar al menos el 15% del valor de referencia por porción diaria. ## Productos que contienen Riboflavina [![Ultravix](https://neuranapharma.com/assets/images/ultravix-ultravix-hero-normalized-300.webp) **Ultravix** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/ultravix/)[![ULTRAVIX](https://neuranapharma.com/assets/images/ultravix-ultravix-hero-normalized-300.webp) **ULTRAVIX** Cantidad declarada: — **3.5** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/ultravix/)[![Aurivit](https://neuranapharma.com/assets/images/aurivit-aurivit-hero-normalized-300.webp) **Aurivit** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/aurivit/)[![Cardiotens](https://neuranapharma.com/assets/images/cardiotens-cardiotens-hero-normalized-300.webp) **Cardiotens** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/cardiotens/)[![Oculax](https://neuranapharma.com/assets/images/oculax-oculax-hero-normalized-300.webp) **Oculax** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/oculax/)[![OCULAX](https://neuranapharma.com/assets/images/oculax-oculax-hero-normalized-300.webp) **OCULAX** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/oculax/)[![ULTRAVIX](https://neuranapharma.com/assets/images/ultravix-ultravix-hero-normalized-300.webp) **ULTRAVIX** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/ultravix/)[![Balancio](https://neuranapharma.com/assets/images/balancio-balancio-hero-normalized-300.webp) **Balancio** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/balancio/)[![Vizinex](https://neuranapharma.com/assets/images/vizinex-vizinex-hero-normalized-300.webp) **Vizinex** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/vizinex/)[![Dialine](https://neuranapharma.com/assets/images/dialine-dialine-hero-normalized-300.webp) **Dialine** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/dialine/)[![Ultravix](https://neuranapharma.com/assets/images/ultravix-ultravix-hero-normalized-300.webp) **Ultravix** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/ultravix/)[![Dialine](https://neuranapharma.com/assets/images/dialine-dialine-hero-normalized-300.webp) **Dialine** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/dialine/) ## Guías sobre Riboflavina [![Dialine: ¿cuándo tomarlo para una absorción óptima?](https://neuranapharma.com/assets/images/a-dialine-cual-es-el-momento-del-dia-ideal-article-1356-dialine-cual-es-5e980b1a-600.webp)Dialine: ¿cuándo tomarlo para una absorción óptima?No hay datos suficientes para fijar una hora ideal para Dialine. Te explicamos qué se sabe, qué falta confirmar y cómo evitar suposiciones…](https://neuranapharma.com/suplementos/a-dialine-cual-es-el-momento-del-dia-ideal/)[![Aurivit vs. vitaminas genéricas: ¿vale la pena?](https://neuranapharma.com/assets/images/a-aurivit-vs-suplementos-vitaminicos-genericos-vale-la-pena-article-137-5c279c14-600.webp)Aurivit vs. vitaminas genéricas: ¿vale la pena?Compare la composición, el precio y la evidencia disponible antes de elegir Aurivit o un suplemento vitamínico genérico.](https://neuranapharma.com/suplementos/a-aurivit-vs-suplementos-vitaminicos-genericos-vale-la-pena/) ## Categorías [Detox / Limpieza de parásitos](https://neuranapharma.com/suplementos/detox-limpieza-de-parasitos/)[Cistitis / Salud del tracto urinario](https://neuranapharma.com/suplementos/cistitis-salud-del-tracto-urinario/)[Diabetes / Azúcar en sangre](https://neuranapharma.com/suplementos/diabetes-azucar-en-sangre/)[Hipertensión / Cardiovascular](https://neuranapharma.com/suplementos/hipertension-cardiovascular/)[Cuidado Visual](https://neuranapharma.com/suplementos/cuidado-visual/)[Salud de la próstata](https://neuranapharma.com/suplementos/salud-de-la-prostata/)[Pérdida de Peso](https://neuranapharma.com/suplementos/perdida-de-peso/) ## Fuentes 1. [Riboflavin - Datos en español - NIH ODS](https://ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-DatosEnEspanol/) 2. [Registro de la UE de declaraciones de salud (Reg. 432/2012)](https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register) ## Todos los ingredientes [Vitamina C](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/vitamina-c/)[Extracto de semilla de pomelo](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/extracto-de-semilla-de-pomelo/)[Jengibre](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/jengibre/)[Zinc](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/zinc/)[Semilla de calabaza](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/semilla-de-calabaza/)[Canela](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/canela/)[Colágeno](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/colageno/)[Cúrcuma](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/curcuma/)[Vitamina E](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/vitamina-e/)[Cromo (Picolinato de cromo)](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/cromo-picolinato-de-cromo/)[Maca](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/maca/)[Vitamina B12](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/vitamina-b12/)