> Es un mineral presente en alimentos y suplementos como forma trivalente, aunque no se considera esencial para la salud humana. La legislación europea reconoce

Source: https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/cromo-picolinato-de-cromo/

Ingredientes

# Cromo (Picolinato de cromo)

Nombre científico: *Chromium picolinate* · [Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Chromium(III)_picolinate) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q2329715)

## En resumen

- Es un mineral presente en alimentos y suplementos como forma trivalente, aunque no se considera esencial para la salud humana^[1]^[2]^[2].
- La legislación europea reconoce su contribución al metabolismo de macronutrientes y al mantenimiento de la glucosa en sangre^[4]^[4].
- No se han reportado deficiencias en personas sanas y su consumo a partir de suplementos no parece ser nocivo según estudios limitados^[1]^[1]^[2].

Aparece en: 25 productos · 6 guías

## Sobre Cromo (Picolinato de cromo)

El cromo es un mineral presente en diversos alimentos y suplementos bajo la forma trivalente^[1]^[2]. Aunque se utiliza en la industria de los suplementos, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) señalan que su función biológica no se comprende del todo y los científicos actualmente no consideran que sea esencial para mantener una buena salud^[1]^[2]. En personas sanas, no se han reportado deficiencias de este mineral^[1]^[2].

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) establece una ingesta diaria tolerable de 0,3 mg/kg de peso corporal para el cromo(III)^[3]. A nivel normativo, la Unión Europea reconoce que el cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre^[4]^[4]. El consumo de cromo procedente de suplementos no parece ser nocivo, aunque los datos son limitados^[1]. Este ingrediente se encuentra presente en el producto ULTRAVIX, el cual no declara una cantidad específica en su etiqueta.

## Qué dicen las fuentes oficiales

- El cromo es un mineral que se encuentra en muchos alimentos; el NIH dice que su función en el organismo no se comprende del todo.^[1]
- El NIH señala que no se han notificado deficiencias de cromo en personas sanas.^[1]
- El NIH indica que el cromo procedente de los alimentos y suplementos dietéticos no parece ser nocivo, aunque los estudios son limitados.^[1]
- El cromo es un mineral que se encuentra en muchos alimentos; los NIH dicen que la forma trivalente es el tipo que se encuentra en alimentos y suplementos.^[2]
- Los NIH dicen que los científicos actualmente no creen que el cromo sea necesario para una buena salud, y no se ha informado de deficiencia en personas sanas.^[2]
- La EFSA indica que el cromo(III) tiene una IDT de 0,3 mg/kg de peso corporal/día; el cromo(VI) no tiene establecido un nivel seguro.^[3]
- Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE El cromo contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre.^[4]
- Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes.^[4]

Condición de uso en la UE: el producto debe aportar al menos el 15% del valor de referencia por porción diaria.

## Productos que contienen Cromo (Picolinato de cromo)

[![Ultravix](https://neuranapharma.com/assets/images/ultravix-ultravix-hero-normalized-300.webp) **Ultravix** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/ultravix/)[![ULTRAVIX](https://neuranapharma.com/assets/images/ultravix-ultravix-hero-normalized-300.webp) **ULTRAVIX** Cantidad declarada: — **3.5** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/ultravix/)[![Artex](https://neuranapharma.com/assets/images/artex-artex-hero-normalized-300.webp) **Artex** Cantidad declarada: — **3.8** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/artex/)[![GlucoZen](https://neuranapharma.com/assets/images/glucozen-glucozen-hero-normalized-300.webp) **GlucoZen** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/glucozen/)[![Flexosamine](https://neuranapharma.com/assets/images/flexosamine-flexosamine-hero-normalized-300.webp) **Flexosamine** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/flexosamine/)[![Flexosamine](https://neuranapharma.com/assets/images/flexosamine-flexosamine-hero-normalized-300.webp) **Flexosamine** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/flexosamine/)[![Dialux](https://neuranapharma.com/assets/images/dialux-dialux-hero-normalized-300.webp) **Dialux** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/dialux/)[![Flexosamine](https://neuranapharma.com/assets/images/flexosamine-flexosamine-hero-normalized-300.webp) **Flexosamine** Cantidad declarada: — **3.7** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/flexosamine/)[![GlucoZen](https://neuranapharma.com/assets/images/glucozen-glucozen-hero-normalized-300.webp) **GlucoZen** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/glucozen/)[![ULTRAVIX](https://neuranapharma.com/assets/images/ultravix-ultravix-hero-normalized-300.webp) **ULTRAVIX** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/ultravix/)[![Vizinex](https://neuranapharma.com/assets/images/vizinex-vizinex-hero-normalized-300.webp) **Vizinex** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/vizinex/)[![Dialux](https://neuranapharma.com/assets/images/dialux-dialux-hero-normalized-300.webp) **Dialux** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/dialux/)[![Veniselle](https://neuranapharma.com/assets/images/veniselle-veniselle-hero-normalized-300.webp) **Veniselle** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/veniselle/)[![Diobene](https://neuranapharma.com/assets/images/diobene-diobene-hero-normalized-300.webp) **Diobene** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/diobene/)[![Insulinorm](https://neuranapharma.com/assets/images/insulinorm-insulinorm-hero-normalized-300.webp) **Insulinorm** Cantidad declarada: — **3.8** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/insulinorm/)[![Diamed](https://neuranapharma.com/assets/images/diamed-diamed-hero-normalized-300.webp) **Diamed** Cantidad declarada: — **3.5** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/diamed/)[![Diobene](https://neuranapharma.com/assets/images/diobene-diobene-hero-normalized-300.webp) **Diobene** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/diobene/)[![Tonerin](https://neuranapharma.com/assets/images/tonerin-tonerin-hero-normalized-300.webp) **Tonerin** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/tonerin/)[![KARDISEL](https://neuranapharma.com/assets/images/kardisel-kardisel-hero-normalized-300.webp) **KARDISEL** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/kardisel/)[![Tonerin](https://neuranapharma.com/assets/images/tonerin-tonerin-hero-normalized-300.webp) **Tonerin** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/tonerin/)[![GlucoFortex](https://neuranapharma.com/assets/images/glucofortex-glucofortex-hero-normalized-300.webp) **GlucoFortex** Cantidad declarada: — **3.5** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/glucofortex/)[![Diabinol](https://neuranapharma.com/assets/images/diabinol-diabinol-hero-normalized-300.webp) **Diabinol** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/diabinol/)[![Ultravix](https://neuranapharma.com/assets/images/ultravix-ultravix-hero-normalized-300.webp) **Ultravix** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/ultravix/)[![Tonerin](https://neuranapharma.com/assets/images/tonerin-tonerin-hero-normalized-300.webp) **Tonerin** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/tonerin/)[![ARTEX](https://neuranapharma.com/assets/images/artex-artex-hero-normalized-300.webp) **ARTEX** Cantidad declarada: — **3.8** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/artex/)

## Guías sobre Cromo (Picolinato de cromo)

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## Fuentes

1. [Chromium - Cromo en español - Office of Dietary Supplements](https://ods.od.nih.gov/factsheets/chromium-DatosEnEspanol/)
2. [Chromium - Consumer - Office of Dietary Supplements](https://ods.od.nih.gov/factsheets/chromium-Consumer/) (en inglés)
3. [Metals as contaminants in food - EFSA](https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/metals-contaminants-food) (en inglés)
4. [Registro de la UE de declaraciones de salud (Reg. 432/2012)](https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register)

## Todos los ingredientes

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